生活中常见的血小板减少的表现

　　临床表现1.皮肤出血：出血点、紫癜、淤斑。2.牙龈出血：牙龈出血在正常人及牙科疾病中常见，因此，反复牙龈出血或出血后止血困难常提示血小板减少等出血性疾病。口腔黏膜血疱。3.鼻衄：正常人亦可偶尔发生鼻衄，但鼻衄合并其他出血症状时常提示出血性疾病。4.关节出血、肌肉及深部组织血肿：单纯血小板减少引发关节、肌肉出血少见。5.消化道出血：可表现为呕血、便血、黑便等。6.泌尿道出血：可表现为镜下血尿或肉眼血尿。7.月经过多。8.视网膜出血。10.中枢神经系统出血：较少发生，但却是血小板减少等出血性疾病患者的常见死亡原因。11.拔牙或手术后出血。12.伤口出血时间延长。

　　血小板减少的饮食调理

　　1、健脾、益气、摄血饮食

　　当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

　　2、滋补饮食

　　久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。

　　3、高蛋白饮食

　　血小板减少的患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。