血小板减少性紫癜的饮食介绍
血小板减少性紫癜除了针对原因进行以药物治疗外，需要配合饮食调治。饮食原则：(1)应供给高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋类、豆类食品。(2)多吃绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含叶酸量丰富，有治疗贫血等作用。(3)若同时伴有贫血，宜多进含铁食物，如肝、猪心、肚子、瘦肉、蛋黄；蔬菜中有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、西红柿；水果中桃子、李子、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。(4)宜进食红枣、花生、桂圆、核桃、扁豆、蚕豆、马兰头等食品，有治疗作用。
血小板低了如何采用食疗补救？
血小板（blood platelet）是哺乳动物血液中的有形成分之一。形状不规则，比红细胞和白细胞小得多，无细胞核，成年人血液中血小板数量为100~300×19个/L，当仅仅出现下降时，没有必要进行药物治疗，食疗是完全可以使血小板恢复的。现在就为您介绍一些关于血小板低的食疗方，希望对您有所帮助。
   （1）红枣羊骨粥
配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
（2）鲜藕粥
配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
血小板减少性紫癜科学饮食
（1）平时作为点心亦可服用益气养血、健脾摄血的大枣粥、黄芪粥等，还可用花生衣煎汤代茶，有增加血小板的作用。
（2）多食含维生素C、P的食物，多食花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血之品。禁酒。
（3）慢性期多为脾肾不足、气血两亏，饮食调理上宜偏温补，如鸡、狗、牛、羊和猪肉等，鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等以及牛奶、禽蛋、各种新鲜蔬菜及水果等。
（4）有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。
（5）饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。

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