血小板减少病人的饮食定要注意　血小板减少性紫癜(thrombocytopenic purpura)系血小板减少引起的皮肤黏膜出现瘀点，瘀斑或内脏出血。分为原发性或特发性血小板减少性紫癜，继发性或症状性血小板减少性紫癜。血小板减少性紫癜是对人体健康威胁很大的疾病，那么我们在治疗的过程中的饮食保健就显得尤为重要的。

　　一、饮食原则

　　(1)饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，

　　(2)避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。

　　(3)多食含维生素C、P的食物。

　　(4)有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。同时要禁酒。

　　二、饮食宜忌

　　(1)应供给高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋类、豆类食品。

　　(2)多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜含叶酸量丰富，有治疗贫血等作用。

　　(3)若同时伴有贫血，宜多进含铁食物，如肝、猪心、肚子、瘦肉、蛋黄;蔬菜中有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、西红柿，水果中桃子、李子、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。

　　(4)宜进食红枣、花生、桂圆、核桃、扁豆、蚕豆、马兰头等食品，有治疗作用。

　　三、食疗方

　　(1)天冬蜜饮，天冬50g(鲜者150g)，蜂蜜适量。将天冬加水3碗，煎至1碗半，兑入蜂蜜饮服，每日l剂。可滋阴凉血。适用于阴虚血热之紫癜，伴腰膝酸软，头晕耳鸣，低热盗汗，五心烦热，口干咽燥等。

　　(2)侧柏生地茅根汤，侧柏叶15g，生地 50g，白茅根1000g，蜂蜜适量。将三药水煎 2次，二液合并，兑人蜂蜜，煮沸饮服，每日 l剂。可滋阴清热，凉血止血。适用于阴虚血热之紫癜。

　　(3)黑豆芪鱼汤，黑豆60g，塘虱鱼(胡子鲶)2条，黄芪18g，调料适量。将虱鱼去两侧颈花及肠杂，洗净，黄芪布包，同黑豆加清水适量同煮至豆、随熟后，去药包，加食盐、味精等调服。可温肾健脾，益气摄血。适用于脾肾两虚之紫癜，斑色淡红，清稀不显，伴面包苍白，头晕乏力，形寒肢冷，神倦纳呆等。

　　温馨提示：原发性血小板减少性紫癜是一种与自身免疫有关的疾病。表现为皮肤、黏膜出现瘀点瘀斑，或见齿龈出血、鼻衄及月经过多等，严重者可出现内脏出血。因此人们一定要早诊断早治疗，并做好预防。