生活中诱发血小板减少的因素　血小板减少症是指血液中血小板单位细胞数减少或缺乏的症状。发生血小板减少症，通常是由于身体所形成的抗体(有防护症，通常是由于身体所形成的抗体(有防护作用的生化物质)攻击自身的血小板所致。

　　一、引发血小板减少的因素

　　1、休息与活动：病情轻或缓解期患者可酌情进行适当的活动，但要注意休息，不可过劳，活动需要体力过大时，护理者应给予帮助。血小板减少患者应绝对卧床休息，暂停活动。

　　2、饮食与营养：康复期患者的饮食应按医嘱执行，如果不能保证必要的进食量，应及时告知医生和营养师，以便及时调整。

　　3、环境与消毒：患者居住环境应保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜，严格按要求执行消毒隔离制度，尽量少接触探望人员，防止交*感染。居室每天紫外线消毒1-2次，定期进行空气细菌学监测，床上用品定期消毒。大剂量化疗和免疫治疗的患者，应做好保护性隔离。

　　4、心理与护理：给予患者耐心细致的心理支持，关心爱护患者，排解患者的不安情绪。对病情严重的患者，应遵守保护性医疗制度，警惕其情绪的异常变化，及时采取措施，防止意外。

　　5、观察与记录：护理者应密切观察患者的病情变化，定时监测生命体征，并做好记录。备好急救设施及药品，当患者不适时，积极配合医生进行抢救。

　　6、安全与防护：患者出入的地面应防滑，走廊、卫生间安装扶手。严重贫血患者改变体位时要缓慢，防止突然发生晕厥。儿童、老年、危重患者应在床边加床挡，躁动不安者可遵医嘱加约束带。

　　7、教育与复查：康复期患者及家属都应积极接受健康教育，了解有关疾病知识、治疗、护理方法和预防保健常识等。患者一定要按时服药，定期复查，避免血小板减少再次复发。

　　二、血小板减少症的5种食疗方法：

　　血小板减少症的食疗很重要，患者一定要注意饮食，对于禁忌的食物坚决不吃，多吃一些对病情有益的食物。

　　1.花生米衣(红皮)500克，红枣500克，加糖适量，分10天服完，连续服用。

　　2.猪蹄1只，红枣20枚，加水共炖至极烂，每日1次，吃肉饮汤。

　　3.花生米衣25克，大枣15枚，同煎，每日早晚分2次服，7天为1疗程。

　　4.藕节250克，水煎至稠，再入大枣1000克，煎至熟，去藕节，吃大枣，每次10枚，每天2~3次，连服2~3个月。治血小板减少性紫癜甚验。

　　5.猪肘1000克，冰糖150克，红枣1000克。先将刮洗干净的猪肘放入锅内煮开，捞去浮沫;另起锅下猪肘翻炒呈红色，将红枣及冰糖放入，加汤用微火煨烂、汁浓即成，分次食用。对血小板减少性紫癜疗效理想。